Mengapa Stres Bisa Mempengaruhi Tubuh Lebih dari yang Kita Pikirkan
agilenttechnologies.it.com
Stres adalah reaksi alami tubuh ketika menghadapi tekanan, tantangan, atau perubahan yang menuntut penyesuaian. Dalam jangka pendek, stres dapat membantu kita tetap fokus dan termotivasi. Namun, jika berlangsung terus-menerus, stres…